Cum sa iti feresti copilul de raceli Recomanda

Sezonul rece aduce intotdeauna o serie de afectiuni specifice, printre care si racelile. Copiii sunt foarte expusi infectiilor respiratorii pentru ca sistemul lor imunitar nu este inca suficient de dezvoltat.

Cum poti preveni raceala la copil?

Ai grija cum il imbraci

Este important sa imbraci copilul cu haine de calitate. Degeaba ii pui trei hainute pe el daca acestea nu au calitati termice. Este indicat sa alegi haine din bumbac, lana si polar. De asemenea prima haina care ia contact cu pielea copilului trebuie sa fie stramta si din material pufos. Recomandam helancile.

Bauturile calde

Defiecare data cand ai ocazia ofera-i copilului fie apa la temperatura camerei, fie o bautura calda: ceai fierbinte, lapte cald (fara cacao). Bauturile calde il incalzesc si sunt utile inainte sa iasa din casa, dar si imediat ce ajunge acasa.

Este important ca in sezonul rece sa ai grija ca micutul sa fie bine hidratat. In felul acesta mentii fluiditatea secretiilor nazale si ale gatului care asigura curatarea acestor zone. In caz contrar copilul raceste usor.

Baile calde

Ai grija ca in fiecare seara inainte de culcare copilul sa faca o baie fierbinte. Astfel isi incalzeste piciorusele si corpul, dar totodata ii cresti imunitatea sistemului respirator. Aburii fierbinti ajung in plamanul copilului prin inspir si ajuta la distrugerea unor posibili microbi. Nu utiliza aromaterapie, se considera ca poate avea riscuri pentru copiii sub 10-12 ani.

Alimentatia

Cresterea imunitatii

Atunci cand exista riscul epidemiilor cu gripa este recomandat sa vaccinezi copilul. Gripa poate fi foarte periculoasa pentru un copil care nu are un sistem imunitar complet format si ii poate pune in pericol viata.

Cele mai frecvente decese in cazul gripei se gasesc in randul copiilor si a batranilor (care isi pierd capacitatea imunitara). De aceea este important sa vaccinezi copilul sau sa intrebi un medic homeopat daca micutul poate face un vaccin homeopat.