Acasă | Familie | 7 moduri prin care poti sa cladesti incredere in relatia ta

7 moduri prin care poti sa cladesti incredere in relatia ta Recomanda

Mărime font: Decrease font Enlarge font

Fie ca esti intr-o relatie de mai mult timp si care nu mai functioneza, fie ca esti intr-o relatie noua, e important sa stii ca trebuie sa claditi increderea unul in celalalt. Acesta este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteti face pentru relatia voastra.

Incredrea este cea care face ca relatiile sa fie puternice. Daca exista incredere, veti intelege si mai bine situatiile dificile prin care treceti, fara certuri si fara furie.
 
Fara incredere, relatia se transforma in durere, certuri si gelozie… uneori chiar despartire. Increderea face ca relatiile sa fie mult mai puternice si le poarta la un nivel mult mai profund. Incredrea unul in celalalt creaza o legatura care cu greu poate fi rupta.
 
Cu totii vrem ca partenerul nostru sa aiba incredere in noi inca de la inceputul relatiei dar incredrea trebuie castigata. Iar daca ai facut lucruri care l-au determinat pe partenerul tau sa isi piarda incredrea in tine, inseamna ca trebuie sa il ajuti sa si-o recastige.
 

Iata cateva moduri prin care iti poti intari relatia cu partenerul:

 

1.      Nu minti

 
 Acesta este cel mai evident mod prin care poti aduce multa incredere in cadrul cuplului. Nu mintiti! Fiti onesti unul cu celalalt. Sinceritatea va fi apreciata si iti va conferi statutul de persoana cu veriticalitate si credibilitate.
 
 

2. Spune si fa!

 

Poti sa spui ca esti o persoana demna de incredere dar daca actiunile tale nu reflecta ceea ce spui, atunci partenerul tau va fi banuitor la adresa ta. Aceasta inseamna ca atunci cand ii spui ca te vei duce la bar cu prietenii tai, exact asta vei face. Daca in schimb vei merge in alta parte fara sa ii spui, urmand sa afle ulterior mica ta minciuna, atunci cu siguranta nu va mai putea fi vorba de un sentiment de incredere reciproca.

 

3. Pastreaza-i secretele

 

Cand cineva incepe sa aiba incredere in tine, va incepe sa iti marturiseasca aspecte personale despre el insusi. Acestea pot fi sentimentele si gandurile sale sau poate alte lucruri care il  fac sa se simta jenat si pe care nu le-ar marturisi unui alt suflet. Nu-i trada asteptarile, vorbind cu altcineva despre sentimentele sale. 

Unii oameni au tendinta de a strecura aspecte private despre partener intr-o conversatie cu altcineva, facandu-I pe acesta sa se simta stanjenit. Din acel moment, exista certitudinea ca persoana din viata noastra nu ne va mai marturisi cu atat de multa usurinta aspecte din intimitatea sa.

 

4. Deschide-te fata de iubitul tau

 
Daca nu impartasesti niciodata nimic despre tine insati, atunci va incepe sa se intrebe de ce nu ai incredere sa i te marturisesti si in schimb, va incepe sa isi piarda la randul sau, increderea. Lasa-l sa observe ca ai incredere in legatura voastra, astfel incat sa ii poti marturisi secretele tale, cu inima deschisa.
 
 

 5. Petreceti timp de calitate impreuna

 
 
Cat mai mult timp petrecut impreuna este ceea ce va face sa fiti increzatori si legati unul de celalalt. Daca unul dintre voi este mereu ocupat facand alte lucruri fara sa isi faca timp pentru amandoi, nu veti avea sansa de a fi fericiti impreuna. De fapt, cel neglijat va incepe sa simta ca nu prea are rost sa aiba incredere de vreme ce aceasta nu seamana cu o relatie, pana la urma. Timpul de calitate petrecut impreuna este esential pentru relatii stranse.
 
 

6.  Simtul masurii in cearta

 
Cearta este unul dintre cele mai daunataoare increderii dintr-o relatie. Daca partenerul este invinuit si ranit, atunci increderea dispare… increderea sa ca tu esti acea persoana care il trateaza mereu bine.
 
Asa ca nu distruge increderea dintre voi, aruncand tot ce este negativ pe umerii celuilalt, reprosandu-i tot ce a zis sau facut. Nu puneti intreaga vina in spatele celuilalt. Demonstrati-va unul celuilalt ca aveti responsabilitate pentru partea voastra de vina si astfel, increderea nu va fi pierduta.
 
 

7. Vorbeste-i depre orice din trecutul tau 

 

Daca exista ceva in trecutul tau care ar putea sa slabeasca increderea sa in tine, sa nu tii secret, sperand ca acesta nu va fi aflat  fiindca daca in final va fi descoperit, partenerul tau se va intreba de ce nu ai avut destula incredere astfel incat sa i te dastainuiesti. Va incepe sa fie apoi suspicios cu privire la motivele tale, iar suspiciunea este cea mai daunatoare. 

Comentarii (0 publicat):

Publică comentariu comment



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 & Inainte Displaying 1 - 100 of 8614
  • email Trimite prin email unui prieten
  • print Versiune pentru tipărire
  • Doar text Doar text
  • ANUNT GRATUIT Adauga anunt gratuit
  • Prin Yahoo Trimite prin Yahoo Mess
  • 242 Vizualizari
Etichete
Evaluează acest articol
0


Radio Zu
Kiss Fm
Radio 21
Europa Fm
Radio Constanta
ONE FM
Radio Guerrilla
RADIO DEEA
Radio Pro-B
Radio Lynx
Radio Popular

ViPP Fm
StiLLonline
Radio Iasi
Space Fm
Radio Tecuci
Impact Fm
Vibe Fm
Radio FxNet
Radio GSP
Radio Noroc
Smile Fm

NOROC - 2 7 5 0 3 0 1

SUPER - 4 9 6 8 8 2

PLUS - 8 0 7 9 0 8

Curs Valutar
VREMEA

COCALAR DE ROMANIA Ocolul PamantuluiSfaturi Medicale Alegeri 2009wwwVoteaza Romanii au talent

Emisiile GES, minus 2%

Emisiile de gaze cu efect de sera (GES) ale instalatiilor care participa la schema UE de comercializare a certificatelor de emisii (EU ETS) au scazut cu peste 2 % anul trecut, potrivit informatiilor furnizate de registrele statelor membre.
Ştirea întreagă

Rovana Plumb, voluntar la ecologizare

Ministrul Mediului si Padurilor, Rovana Plumb, a participat sambata, 12 mai 2012, in comuna Buturugeni, judetul Giurgiu, la campania nationala de curatenie “Let’s Do It, Romania!” unde, impreuna cu o echipa de aproximativ 150 de voluntari, a ajutat la ecologizarea zonei, potrivit unui comunicat al institutiei.
Ştirea întreagă

Guvernul va reanaliza cazul Rosia Montana

Guvernul Ponta a depus la Parlament programul de guvernare. In textul documentului, la capitolul “Protectia Mediului Inconjurator” se arata ca Guvernul va reanaliza cazul Rosia Montana pentru ca deciziile viitoare sa fie in acord cu protectia mediului si legislatia europeana.
Ştirea întreagă


Familie

Ocolul pamantului

Vinul în secolul XXI

O istorie lungă, o chimie complexă – pentru unii, mai degrabă un fel de alchimie -, o carieră splendidă în literatură – ce alt produs alimentar a mai fost cântat atât de des şi cu atâtea laude? -, leac şi hrană, însoţitor al omului şi la petreceri cu lume multă, şi în meditaţii solitare, vinul e una dintre marile izbânzi culturale ale omenirii.
Ştirea întreagă

Ce este Internetul şi cum a apărut?

Triumf al tehnologiei dezvoltate de om de-a lungul mileniilor, internetul care azi ne influenţează în atât de mare măsură existenţa are o istorie scurtă, dar densă şi accelerată, jalonată de câteva momente de referinţă, care l-au structurat în forma pe care o cunoaştem azi.
Ştirea întreagă

Microbiomul – fiinţele care trăiesc în noi, controlându-ne viaţa

Microbii reprezintă forma de viaţă care domină Terra. Organismele bacteriene care trăiesc pe planeta noastră le depăşesc numeric pe toate celelalte la un loc.
Ştirea întreagă

Copii

Cum se manifesta stresul la copii?

In unele situatii nu este usor sa-ti dai seama daca micutul tau este stresat sau nu, intrucat nu l-ai auzit plangandu-se de nimic. Cu toate acestea, el poate fi stresat. Cum se manifesta stresul la copii?
Ştirea întreagă

3 sfaturi pentru a-ti impune autoritatea in fata copilului

Copilul trebuie educat pentru a asculta de parinti, nu pentru a se supune. Parintii invata sa fie autoritari. Cum este mai indicat sa procedezi, astfel incat copilul sa te asculte?
Ştirea întreagă

Cum il ajuti pe copil sa-si accepte fratiorul/ surioara?

Venirea pe lume a celui de-al doilea copil emotioneaza intreaga familie. De indata ce vii de la maternitate, copilul mai mare descopera o mamica schimbata: obosita, mai putin disponibila, o mamica care-si imparte timpul intre el si fratiorul/ surioara lui.
Ştirea întreagă




Copyright © 2008 - Toate drepturile sunt rezervate
Design by : FuLLDesign | Contact | Publicitate | PageRank