Exista o serie de alimente care ne pot adauga … ani ! Pielea este organul cel mai intins al corpului nostru si o adevarata oglinda a starii noastre de sanatate.
Pe langa faptul ca ne pot imbatrani inainte de vreme, prin actiunea asupra pielii noastre, unele alimente, consumate frecvent, sunt adevarate bombe pentru sanatatea organelor noastre.
Mancarea condimentata
Condimentele puternice accelereaza circulatia sangelui, ceea ce e bine, uneori, dar daca exageram, vasele de sange se pot sparge. Pe fata pot sa ne apara mici vase de sange sparte, subtiri ca ața, insa inestetice.
Margarina
Margarinele au grasimi trrans, care cresc colesterolul rau si provoaca inflamatii in tot corpul. Aceste inflamatii sunt legate de boli cardiace si de accidente vasculare, care va pot da un aer imbatranit.
Bauturi acidulate si energizante
Cu cat consumati mai multe bauturi acidulate si energizante, cu atat mai repede imbatranesc celulele. Pe langa acidul, care provoaca probleme organismului, aceste bauturi au mult zahar. Combinat cu bacteriile din gura, acest zahar formeaza un acid care distruge smaltul dentar.
Mancarea preparata congelata
Mancarea congelata contine foarte multa sare. Cand consumam multa sare, bem foarte multa apa, iar surplusul de apa se depune in diverse locuri din corp, cum ar fi fata si mainile. Aceste umflaturi va vor face sa pareti mai in varsta decat data nasterii din buletin.
Prajeli
Tot ce se prajeste in baie de ulei – gogosi, snitele, cartofi prajiti etc – este daunator organismului. Ideea e de a reduce acest tip de mancaruri. Nu zice nimeni ca daca mancam rar asemenea “bombe” cu ulei ne imbolnavim. Moderatia e cheia.
MM
